Book en tid
Åben menu
  • Bliv en bedre løber
  • Undgå skader under løb

Løbestilsanalyse

Er du i tvivl, om dine løbesko er de rigtige? Oplever du smerter, eller får du skader, når du er ude at løbe?

Med en løbestilsanalyse vil du blive undersøgt grundigt, og du vil få en samtale med fysioterapeuten om dine løbevaner. Du kan finde ud af, om der er harmoni i måden, du løber på, og om dine sko passer til din løbestil. Du får desuden redskaber til at få mere ud af dit løb, ex. hvor langt eller hvor hurtigt du bør løbe eller forslag til et andet træningsmønster.

Ændring af vaner

Der er flere ting, som kan have indflydelse på dit løb.
Måske har du vaner, som du skal justere for at undgå overbelastning/skader. Det kan også være muskler, der skal styrkes for at undgå at overkompensere med andre muskler.

I nogle tilfælde kan en ny indlægssål også være løsningen – læs mere om såler her 

Nybegynder eller atlet?

Den fysioterapeutiske løbestilsanalyse er for alle – både for motionisten og den ambitiøse konkurrenceudøver. Vi tager udgangspunkt i det niveau, du er på, og de mål du har.

Løbestilsanalyse er til dig, der:

- ønsker at få en grundig analyse af din løbestil for at kunne finde medvirkende årsager til skader

- ønsker at optimere dit løb.

Pris

499,- + evt. såler

Foregår i
Sundhedshuset eller Guldberghus

bubblemedia