Book en tid
Åben menu
  • Fysioterapeut og Personlig Træner Sandie Themsen Sundhedshuset

Fysioterapeut og Personlig Træner Sandie Themsen

Hos Sandie har træning har altid været en passion. Hun har dyrket triathlon og gennemført 4 Ironman. Tidligere har hun også været konkurrencesvømmer og fitnessinstruktør.

De sidste 6 år har hun trænet triatleter og løbere til at nå deres mål. Om det så har været Ironman eller løbe sin første 5 km.

Hun elsker at udfordre krop og sind og hendes erfaring siger hende, at kroppen kan meget mere, end hovedet vil i pressede situationer.

Sandies motto som personlig træner er:

“Ligegyldig hvilke udfordringer, man har med kroppen, så kan man - med målrettet træning - komme i bedre form, blive stærkere og flytte sine grænser”

Sandie har været uddannet fysioterapeut i 11 år, hvor hun har arbejdet meget med ryg, hofter, knæ og skuldre samt idrætspecifikke skader. Hun er derudover uddannet personlig træner på EREPS 4 niveau.

Hun har individuelle forløb, hvor patienter flytter sig fra fysioterapien til fitnesstræning, bootcamps og træningsforløb - primært med løbere og triatleter (men andre er også velkomne).

Personligt har hun en søn på 3 år. Så hun kender udmærket problemet med at prioritere sig selv og sin træning.

Fun fact:

Sandie elsker havearbejde, så tag bare en snak med hende om ukrudt, beskæring af buske og blomstertyper 

Du kan booke tid hos Sandie til behandling eller evt. 10 min. gratis konsultation.

Husk at du altid er velkommen til at fange Sandie på mail: sandie@proaktivteam.dk eller på tlf. 5181 6219

Priser ses her

bubble